为了缓解同学们学习和生活中可能出现的焦虑情绪和压力，帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进学生心理健康发展。威廉希尔中文网站于12月9日在四号教学楼举办了“我为同学做实事”之“与爱同行，远离焦虑”活动。

活动期间，同学们积极参与，在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，将便签贴在心理展板上，再写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。在书写焦虑和烦恼这一环节，同学们纷纷吐露心声，将困扰自己的事写在便签上，展现出敢于直面忧心事和烦心事的勇气；在书写鼓励话语这一环节，同学们更是积极参与，迫切希望将自己的善意传递下去，以温暖激励身边的人；在解答烦恼这一环节，同学们都从暖心纸条盲盒里得到了美好的祝愿，获得了对抗恐慌和焦虑的力量，从此不再惧怕负面情绪。同学们遵守秩序、认真投入，展现了我院团结互助、积极上进的良好风采。

“爱是最强大的力量，它能够消除焦虑，带来内心的宁静”，本次活动的顺利进行，不仅促进了我院学子身心健康的发展，使其能够坦然面对负面情绪，认真享受当下生活，更丰富了学子们的课余生活，营造了积极健康的校园氛围。